В каком возрасте может быть простатит

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Появилось чувство неуверенности в себе, неполноценности или мучают постоянные депрессии, которые были вам несвойственны? Вполне возможно, что начался мужской климакс – да, конечно он существует и называется точно также!

Не стоит удивляться такому термину: не только женщины проходят через гормональные изменения в организме, но и представители сильной половины человечества сталкиваются с такими же проблемами.

Климакс у мужчин наступает после 45 лет

Расшифровка

В каком возрасте начинается? Сколько длится?

загрузка...

Климактерический период у мужчин начинается в возрасте от 45 до 60 лет, сопровождается гормональной перестройкой организма, снижением выработки тестостерона и изменением работы всех внутренних органов. Уменьшение мужских гормонов и постепенные изменения в тканях яичек приводят к импотенции.

Среди типичных признаков мужского климакса можно выделить:

  • Старение кожи рук и лица;
  • Появление головокружений и учащенного сердцебиения;
  • Снижается влечение к женщинам и уменьшается длительность полового акта;
  • Психологическая неуверенность и неустойчивость личности;
  • Частые депрессии и нарушение сна;
  • Проблемы с мочеиспусканием и тремор конечностей.

У 50% мужчин климакс протекает абсолютно бессимптомно, а половое бессилие наступает настолько поздно, что в этом возрасте интимная близость уходит далеко с переднего плана.

Вторичные симптомы

Бывает ли, что мужчина вовсе не замечает каких-либо изменений и это значит, что их нет? Ответ на данный вопрос неоднозначен. Представитель сильного пола в любом случае проходит через возрастные изменения, но может не замечать вторичных признаков «менопаузы».

Вторичными симптомами мужского климакса считают:

загрузка...
  • Ощущение незначительного дискомфорта и тяжести в области паха;
  • Слабая струя мочи;
  • Раздражительность;
  • Частые ночные пробуждения.

На все эти признаки многие мужчины попросту не обращают внимания, списывая их на стрессы или неправильное питание, а также на злоупотребление алкоголем. Менопауза у представительниц слабого пола протекает намного ярче, сопровождаясь болями, сильными головокружениями и рядом других неприятных симптомом.

Интересный факт: мужчины, пережившие климакс, сохраняют способность к продолжению рода, только количество и активность сперматозоидов уменьшается. Женщины после прекращения менструального цикла и наступления менопаузы полностью теряют способность к оплодотворению.

климактерический период у мужчины длится с 45 до 60 лет

Разновидности

Признаки мужского климакса могут появиться в разном возрасте, поэтому выделяют три подтипа этого явления:

  • Ранний: от 40 до 45 лет;
  • Средний: самый распространенный от 46 до 60 лет;
  • Поздний, когда мужчине уже за 60.

Мужская андропауза может длиться несколько лет, так как это плавный процесс перехода и перестройки организма. Диагностировать климакс при сниженном показателе тестостерона можно только через анализ крови.

В срочной диагностике и лечении нуждается ранний климакс, так как лишиться мужской силы уже в 40 лет и стать импотентом не хочется никому. Тем более, что низкий уровень тестостерона в крови влечет немало опасности для организма.

показатель тестостерона у мужчины в 80 лет ниже на 43%

Диагностика

Мужская «менопауза» неизбежно сопровождается синдромом снижения тестостерона в крови (СДТ). Выявить такую нехватку можно только при помощи биохимического анализа крови. При нормальном развитии организма в возрасте 80 лет у мужчины показатель тестостерона снижается до 43% по сравнению с 25-летним юношей.

Это считается неизбежным естественным процессом старения организма. При этом СДТ оказывает сильное влияние на организм, поэтому при раннем проявлении симптомов необходимо срочно проводить диагностику и лечение. Тестостерон регулирует:

  • Степень развития половых органов и влечение к противоположному полу;
  • Активизацию сперматогенеза;
  • Эрекцию и эякуляцию;
  • Формирование вторичных половых признаков;
  • Наращивание мышц;
  • Обмен веществ;
  • Метаболизм холестерина.

Лечение мужского климакса в молодом или зрелом возрасте необходимо, так как он сопровождается:

  • Эндокринными нарушениями, отвечающими за всю работу организма;
  • Вегетативно-сосудистыми расстройствами;
  • Психоэмоциональными отклонениями;
  • Некорректной работой мочеполовой системы.

Если у вас проявились признаки «менопаузы» необходимо срочно обратиться к специалисту за проведением обследования и установкой точного диагноза.

Диагностика андропаузы

Из-за неправильного питания, постоянных стрессов и малоподвижного образа жизни мужчина в любом возрасте способен пережить климакс. При этом список диагностических процедур для выявления недуга и корректировки лечения не так велик:

  1. Специалист уточнит, как проявляется климактерический период и проведет внешний осмотр;
  2. Назначит анализ крови, мочи и ЭКГ;
  3. Проведет забор крови из вены для анализа на гормоны;
  4. Откорректирует лечение, наблюдая за вашим состоянием в течение определенного периода.

Если вы не хотите обращаться к врачу и готовы самостоятельно бороться с климаксом при проявлении первых симптомов, обратите внимание на народную медицину, рацион и увеличьте физические нагрузки, сменив образ жизни.

Климакс у представителей сильного пола

Лечение

Насколько бы быстро ни шагала вперед современная медицина и способы диагностики организма, климактерический период у мужчин по-прежнему непобедим. Однако, можно оттянуть момент физиологических изменений до 80 лет, а в 40 и 50 продолжать активную половую жизнь. Именно для этого проводят лечение «менопаузы» в разном возрасте мужчин.

Если у вас бывают приступы паники, вы потеряли веру в себя и чувствуете головокружение в 40 лет, при этом влечение к женскому полу заметно уменьшилось — это не значит, что вам наскучила семейная жизнь – это признаки климактерического периода.

Чтобы продлить свою силу и оставаться на высоте в постели, проведите комплексное лечение, состоящее из:

  • Психологического восстановления равновесия;
  • Медикаментозной помощи при быстром темпе потери тестостерона;
  • Регулирования физических нагрузок;
  • Корректировки ежедневного рациона и режима дня.

Всегда можно обратиться к народной медицине, приготовив отвар из целебных трав или корений. А также попросить спутницу помочь в этом непростом деле, чтобы разнообразить интимную жизнь или заняться вместе с вами спортом.

Образ жизни и рацион

При возникновении проблем с мочеполовой системой, появлении импотенции и плавном течение мужского климакса все врачи рекомендуют начать исцеление с себя. А именно поменять образ жизни, заняться спортом и отказаться от вредных привычек.

Среди всего списка рекомендаций можно выделить основные:

  • Следить за правильным питанием и отказаться от жирной пищи, способствующей ожирению;
  • Добавить овощи и фрукты, а также орехи к ежедневным покупкам;
  • Почаще бывать на свежем воздухе;
  • Заняться спортом: даже 15 минут спортивной ходьбы способны продлить активность половой жизни;
  • Отказаться от алкоголя и наркотиков, а также бросить курить;
  • Сменить обстановку, уехать в отпуск или просто где-то отдохнуть;
  • Следить за продолжительностью ночного сна, который должен составлять не менее 8 часов;
  • Стараться избегать скандалов и стрессовых ситуаций;
  • Сменить сидячий образ жизни.

Все это не только поможет легче перенести климактерический период, но и в целом укрепит организм, придаст сил и уверенности в себе. Тем более  сейчас в моде быть молодым и красивым, а не сидеть на лавочке с пивом в руках и сигаретой в зубах.

Забота о мужском здоровье

Народные рецепты

Немало средств народной медицины для восстановления потенции и повышения мужских способностей досталось нам от предков. Много трав, растений и плодов стимулируют работу организма и члена в частности. К распространенным народным рецептам относят:

  • Приготовить или купить настойку корня женьшеня;
  • Есть побольше репчатого лука в свежем виде;
  • Добавить продукты, содержащие витамин Е;
  • Каждый день съедать хотя бы по веточке сельдерея;
  • Хорошо помогает смесь из тмина, фенхеля, корня валерианы и травы пустырника, смешанные в равных пропорциях (употребляют по 1 ст. л. на 1 стакан кипятка 3 раза в день).

А также можно проводить точечный массаж или обратиться к услугам гомеопатов, которые подберут средства, изучив особенности протекания  климакса конкретно в вашем организме. Нередко лечатся иглоукалыванием или пиявками. Такие методы относят к нетрадиционной, но действенной медицине.

Медикаменты от климакса

Если народная медицина и смена образа жизни не помоги, а симптомы мужского климакса только усилились, пора обращаться к врачу. Специалист проведет диагностику и подберет комплекс препаратов, повышающих уровень тестостерона. К ним относят:

  • Андриол в капсулах;
  • Сустанон, омнадрен, тестостерон пропионат в инъекциях;
  • Трансдермальные, дигидротестостерон в виде крема для наружного применения.

При этом уролог может порекомендовать пройти консультацию у кардиолога или эндокринолога при выявлении других отклонений в работе организма мужчины.

Не стоит бесконтрольно употреблять различные таблетки для потенции. Эти возбудители обладают временным лечением и часто вызывают аллергии или повышенное артериальное давление. Перед их употреблением также стоит посетить специалиста.

Не забывайте, что посещать специалиста стоит и в профилактических целях, чтобы не попустить заболевание, передающееся половым путем, или воспалительные процессы в мочеполовой системе, связанные с возрастными изменениями. Заботьтесь о своем здоровье и состоянии тела, тогда мужской климакс застанет вас только в 80 лет и пройдет бессимптомно.

Импотенция: признаки и лечение патологии

Импотенция у мужчин после 50В последнее время все больше молодых людей испытывают проблемы в сексуальных взаимоотношениях. Импотенция может возникнуть в тридцать или даже двадцать лет. Причины ранней эректильной дисфункции зачастую кроются в образе жизни мужчины, но также могут быть связаны с его физическим здоровьем. Многие молодые люди, заметив первые признаки импотенции, не торопятся начать лечение, а зря. Чем раньше обнаружить и устранить проблему, тем быстрее мужчина вернется к нормальной сексуальной жизни.

Что такое импотенция

Импотенцией называют такое патологическое состояние, при котором мужчина не способен провести полноценный половой акт, то есть эрекция полового члена недостаточно сильная или отсутствует полностью. В медицинской среде импотенцию чаще называют эректильной дисфункций, а в народе — половым бессилием. Эрекция является сложным физиологическим процессом, с целым рядом последовательных реакций, на которые влияют разные органы и системы, поэтому патология развивается на фоне самых разных нарушений в организме.

Чтобы быстро и надолго избавиться от такого недуга, как импотенция, признаки и лечение заболевания должны обсуждаться совместно с грамотными специалистами. Вылечить эректильную дисфункцию самостоятельно вряд ли получится, а ценное время будет упущено, что может привести к усугублению проблемы.

Симптомы импотенции

Независимо от того по каким причинам и в каком возрасте возникла эректильная дисфункция, симптомы патологии являются общими, в частности:

  • эрекция возникает, но пенис не достигает нужной твердости для проведения полового акта;
  • пенис не приходит в эрегированное состояние, несмотря на сильное сексуальное желание мужчины;
  • половой акт короткий, так как происходит быстрое семяизвержение;
  • мужчина не может долго удерживать эрекцию и эякуляция во время полового акта не наступает;
  • отсутствует эрекция по утрам;
  • не возникает спонтанной ночной эрекции;
  • снижено или отсутствует либидо (желание половой близости).

Методы лечения

Если изредка наблюдаются подобные симптомы, то не стоит сразу покупать таблетки, стимулирующие эрекцию, и ставить себе диагноз импотенция.

Признаки и лечение патологии должны соответствовать друг другу, так как отсутствие эрекции можно считать симптомом эректильной дисфункции только тогда, когда это происходит систематически. Кратковременные расстройства сексуальной функции могут возникать на фоне гормональных сдвигов, стрессов и ряда других факторов, поэтому их можно считать нормой.

В зависимости от причин развития импотенции, недуг лечат следующими методами:

  • медикаментами;
  • психотерапией;
  • секс-терапией;
  • диетой (здоровым питанием).

Импотенция: признаки у молодых, лечение мужчин разных возрастных групп

Признаки импотенцииЭректильная дисфункция возникает по разным причинам, которые принято объединять в две группы — органические и психогенные. В первом случае провоцирующими факторами являются физические недуги, например, сахарный диабет или простатит, а во втором импотенция наступает на фоне стресса, депрессий и других психических нарушений.

Как утверждают специалисты, после пятидесятилетнего возраста практически каждый второй мужчина сталкивается с нарушениями сексуальной функции, которые могут привести к такому недугу, как импотенция. Признаки у молодых, лечение патологии имеют некоторые особенности по сравнению с представителями старшего поколения. Причины развития патологии в разном возрасте так же различаются.

Причины импотенции в разных возрастных категориях

После сорока лет основными причинами нарушения сексуальной функции становятся физические недуги и естественное старение организма. У лиц моложе этого возраста чаще диагностируют психические расстройства, повлекшие за собой проблемы в сексе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • В молодом возрасте (до 40 лет) импотенция может возникать из-за генетической предрасположенности, нарушений формирования сексуальности в детстве, неудачного первого опыта половой связи, комплексов неполноценности и страха перед партнершей, мочеполовых инфекций. Таким образом, признаки импотенции у молодых и лечение патологии должны обсуждаться не только с урологом, но и с психологом, андрологом и сексопатологом.
  • После 40 лет основными причинами импотенции являются нарушения в эндокринной и сердечно-сосудистой системах, неврологические патологии, заболевания органов малого таза, интоксикация организма вследствие алкоголизма и курения, прием ряда лекарственных препаратов, избыточные физические и психические нагрузки.

Лечение

Лечение импотенции у молодых проводят после обследования пациентов, выявления признаков и причин недуга. Зачастую терапия медикаментами не требуется, так как серьезные патологии в таком возрасте выявляются редко. Эректильная дисфункция у молодых гораздо легче поддается коррекции, чем в пожилом возрасте, поэтому при обнаружении признаков импотенции молодому человеку не следует стесняться обращаться в клинику, так как своевременное лечение поможет быстро и надолго забыть о проблемах в сексе.

Программа терапии импотенции в пожилом возрасте имеет комплексный характер. В первую очередь необходимо вылечить недуг, провоцирующий развитие эректильной дисфункции. Для улучшения потенции мужчине могут быть назначены различные медикаменты — стимуляторы быстрого действия, альфа-адреноблокаторы, таблетки или инъекции с тестостероном, синтетические аналоги простагладина Е, адаптогены растительного происхождения и другие лекарства, которые позволят ему вести полноценную половую жизнь.

Импотенция: признаки и лечение в домашних условиях, меры профилактики недуга

Лечение импотенцииЛечение полового бессилия проводится достаточно успешно, если вовремя обратиться к врачу. Мужчине следует посетить уролога или андролога, который назначит все необходимые диагностические исследования и, при необходимости, направит на консультацию к другим специалистам.

Если доктор ставит диагноз импотенция, опираясь на признаки и данные диагностики, то назначает комплексное лечение, которое может происходить как в клинике, например, консультации с психотерапевтом, так и в домашних условиях. Помимо посещения специалистов, приема медикаментов, пациенту необходимо соблюдать ряд рекомендаций по питанию и ведению здорового образа жизни.

Диета и физические нагрузки

Лечение импотенции в домашних условиях, несмотря на серьезные признаки болезни, будет успешным, если наладить здоровый образ жизни — больше двигаться, правильно и полноценно питаться, отказаться от употребления алкоголя и курения, чаще бывать на свежем воздухе, нормализовать сон.

Эректильная дисфункция часто возникает у полных людей, которые мало двигаются, поэтому врачи настоятельно рекомендуют заняться каким-либо спортом или хотя бы делать утреннюю зарядку. На потенцию хорошее влияние оказывает гимнастика — приседания, ходьба на месте (можно заменить прогулками или утренними пробежками), напряжение и расслабление мускулатуры, расположенной в области промежности.

Сбалансированное питание является необходимым условием борьбы с таким недугом, как импотенция. В пищу нужно включать побольше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, орехов и меда. При нарушении потенции полезно кушать чеснок, сельдерей, тыквенные семечки, морковь, репчатый лук, растительное масло, просо, сухофрукты.

Психотерапия

Если признаки импотенции указывают на нарушения в психике, то лечения в домашних условиях недостаточно, необходимо посещать психолога или сексопатолога, которые устранят психологические проблемы и вернут супружеской паре полноценные сексуальные отношения.

Медикаментозные препараты

Прием у сексопатологаВ некоторых случаях пациенту могут быть назначены медикаментозные препараты. Для быстрой стимуляции эрекции применяют ингибиторы ФДЭ-5 (Виагру, Сиалис, Левитру и другие аналогичные препараты). Если импотенция вызвана снижением уровня тестостерона, то с проблемой помогут справиться таблетки и инъекции с данным гормоном.

Существует множество других препаратов для потенции, которые желательно подбирать совместно с лечащим врачом, так как все они могут вызвать побочные эффекты. Наиболее безопасными в этом плане являются БАДы, такие, как Ловелас, Верона, Платинум, а также экстракты растений — элеутерококка, корня женьшеня, лимонника.

Народные рецепты

Народные целители предлагают лечить импотенцию лекарственными растениями. Существует множество рецептов, по которым готовят настои, чаи, спиртовые настойки из целебных трав, продуктов пчеловодства, растительных продуктов. Среди них особой популярностью пользуются прополис, чабрец, тыквенное масло, крапива, мята, луговой клевер, женьшень, лимон, осиновая кора. Узнать подробнее о том, как лучше справиться с импотенцией при помощи природных лекарств можно на форумах, посвященных народному лечению.

Меры профилактики

Для того чтобы избежать развития импотенции, следует соблюдать профилактику болезни, в частности:

  • правильно питаться, вести здоровый образ жизни;
  • своевременно лечить болезни мочеполовой сферы;
  • не использовать такой метод контрацепции, как прерывание полового акта;
  • отказаться от беспорядочных половых связей;
  • наладить доверительные отношения с партнершей;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • своевременно обращаться к врачу при обнаружении первых признаков снижения потенции.

Специалисты в области медицины утверждают, что импотенция и возраст не имеют никакой связи.

По собранным данным удалось определить, что в 30% случаев состояние диагностируют у пожилых мужчин, а у молодых — в 10%, что для статистики является незначительной разницей.

Данный факт говорит о том, что избежать возникновения возрастной импотенции можно всегда. Для этого необходимо регулярно проводить профилактику и незамедлительно лечить любые появившиеся заболевания, даже те, которые не имеют никакой связи с половой системой.

В каком возрасте у мужчин пропадает потенция?

Фото 2Медицине давно известно о том, что значительное замедление выработки тестостерона в организме наблюдается в возрасте после 35 лет, а начинает действовать данный процесс уже после 27.

Конечно, нельзя с уверенностью сказать, что подобное может произойти с каждым мужчиной, так как это зависит от множества индивидуальных факторов.

На основе проведённых клинических исследований в Америке было определено, с какого возраста мужчина подвержен развитию импотенции:

  • от 20 до 30 лет — проблемы наблюдаются у 21%;
  • от 30 до 40 лет — проблемы наблюдаются у 27%;
  • от 40 до 50 лет — проблемы наблюдаются у 48%;
  • старше 50 лет — проблемы наблюдаются у 53%.

Реже встречается импотенция у мужчин до 50 лет: 

Фото 3

  • средний возраст. В основном с импотенцией сталкиваются мужчины после 35 лет, ведь именно в этот период тестостерон начинает слабо вырабатываться. Как известно, именно этот гормон в основном и отвечает за способность к половой жизни;
  • раннее возникновение эректильной дисфункции. Проблемы с потенций у мужчин в молодом возрасте стали возникать всё чаще, связано это в первую очередь не с какими-либо психологическими переживаниями или патологиями, а с неправильным ведением образа жизни.

Причины угасания мужской силы

Причины развития импотенции у мужчин могут быть следующие:

  • редкая половая активность. В особенности это наблюдается у мужчин старше 35 лет. Специалисты утверждают, что для поддержки мужской силы необходима регулярная половая жизнь, так как это способствует улучшению качества спермы и повышению количества жизнеспособных сперматозоидов;
  • перенесённые либо не полностью излеченные болезни. Подобная причина развития импотенции встречается достаточно часто. И не всегда это патологии, которые связаны с половой системой. На потенцию могут влиять: простатит, орхит, болезни сердца, артрит, везикулит, сахарный диабет, уретрит и орхоэпидидимит;
  • изменение выработки тестостерона;
  • нездоровый образ жизни. Сюда входит: чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков, курение, достаточно длительное отсутствие физической активности, гиподинамия, неправильное питание. Данные симптомы нарушают процесс кровообращения, из-за чего и происходит ухудшение нормального кровоснабжения полового органа;
  • употребление некоторых медицинских препаратов. Несмотря на то, что лекарственные средства могут положительно сказываться на организме, к примеру, понижая артериальное давление, но в тот же момент могут негативно влиять на потенцию.

По каким симптомам можно определить, что мужчина начинает терять потенцию?

Первые симптомы потери потенции могут наблюдаться, начиная уже с возраста 18 лет.

Наиболее часто встречаются такие признаки:

Фото 4

  • слабая эрекция. Вследствие начала патологической активности происходит понижение твёрдости полового члена во время секса. Таким образом, это может быть признаком нейрогенных, гормональных, сосудистых и других расстройств;
  • преждевременная эякуляция. Это самопроизвольный выброс семенной жидкости перед половым актом или в начале его. Обычно этот симптом связан с сосудистыми отклонениями;
  • полное отсутствие эрекции. Данный признак относится к числу первых, и также может проявляться в виде ночной и спонтанной эрекции.

К какому врачу обратиться?

Чтобы выяснить причины импотенции и провести её лечение, в первую очередь мужчина должен обратиться к терапевту. В ходе обследований он выяснит факторы, которые привели к такому состоянию, и направит пациента к более узкому специалисту.

Фото 5В зависимости от причин импотенции необходимо обратиться к следующим специалистам:

  • уролог;
  • кардиолог;
  • андролог;
  • венеролог;
  • эндокринолог;
  • сексолог;
  • травматолог;
  • гастроэнтеролог.

Лечение возрастной импотенции

В терапии импотенции у мужчин прибегают к различным методам. Обычно она проводится комплексно и предполагает, в первую очередь, изменение образа жизни.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства для восстановления потенции подбираются с учётом причины ее утери. Вернуть потенцию на несколько часов способы многие лекарства на основе тадалафила (Сиалис, Тадасофт) или силденафила (Виагра, Силафил).

Если же лечение направлено на первопричину, то могут использоваться:

Фото 6

  • гормональные препараты (Тесторал, Вириген, Андриол);
  • средства, направленные на нормализацию работы половых желез;
  • витамины (Спематон, Фолацин, Витрум);
  • БАДы (Огоплекс, Лаверон, Веромакс, Йохимбе).

Медикаменты могут быть в виде таблеток, гелей, ректальных свечей, растворов для введения в мочеиспускательный канал.

Лечение народными средствами

Использование народной медицины в лечении импотенции является достаточно популярным и эффективным.

Справиться с недугом помогут следующие рецепты:

Фото 7

  • свежий сок моркови следует смешать в равных пропорциях с мёдом. Употреблять три раза в день по ¼ готовой смеси;
  • имбирный порошок смешать с мёдом один к одному и принимать трижды в сутки по чайной ложке, запивая жидкостью;
  • смешать 150 граммов сока алоэ, 250 граммов мёда и 350 граммов кагора. Употреблять три раза в день перед едой по столовой ложке;
  • чай с добавлением корицы, имбиря и гвоздики;
  • измельчить одинаковое количество кинзы и петрушки в порошок, принимать по столовой ложке перед приёмом пищи;
  • ежедневное употребление 100 кедровых орешков поспособствует усилению потенции;
  • получить сок из сельдерея и выпивать его за 30 минут перед завтраком, обедом и ужином по чайной ложке.

Хирургические методы лечения

Хирургическая терапия назначается исключительно в том случае, если шансов на восстановление естественной потенции нет, и консервативные методы не дают результатов.

Современные операции способны вернуть возможность половой жизни практически каждому мужчине, 95% вмешательств завершаются успехом.

Для восстановления потенции проводят протезирование полового члена или хирургию на сосудах.

Однако такой метод является достаточно дорогостоящим и не рекомендован людям преклонного возраста.

Как сохранить мощную эрекцию до старости?

Чтобы не испытывать проблем с потенцией на протяжении всей своей жизни, мужчина должен позаботиться об этом ещё с молодости. Именно профилактика импотенции является залогом половой активности на протяжении долгих лет.

Для профилактики импотенции рекомендуется соблюдать следующие правила:

Фото 8

  • рацион питания должен быть сбалансированным, то есть мужчине важно получать необходимое для организма суточное количество белков, жиров и углеводов, а также полезных веществ;
  • регулярная физическая активность препятствует появлению застойных явлений в органах малого таза, улучшает кровоснабжение, предотвращает стресс и усиливает иммунитет. Однако не стоит переусердствовать, спорта должно быть в меру;
  • мужчина должен избегать ситуаций, в которых он может получить травмы паховой и поясничной области. Подобные повреждения могут повредить нервы или нарушить кровоток, что лечится с большим трудом;
  • важно своевременно обращаться в клинику при обнаружении симптомов каких-либо заболеваний и, соответственно, вовремя избавляться от них. Как уже упоминалось выше, к импотенции могут привести патологии не только связанные с половой системой, но и со всем организмом;
  • следует отказаться от вредных привычек, таких как распитие спиртных напитков и курение. Никотин и алкоголь оказывают негативное воздействие на кровеносную, эндокринную и нервную системы;
  • необходимо избегать стрессовых ситуаций и наполнить жизнь большим количеством позитива. Психологическая импотенция – достаточно распространённое явление, и встречается она в таком же количестве, как и физиологическая.

Видео по теме

О том, как протекает, диагностируется и лечится мужской климакс, рассказывает доктор медицинских наук:

Импотенция не возникает в определённом возрасте, на её появление влияет множество факторов. Например, к ней может привести неправильный образ жизни, постоянные психологические переутомления, различные патологии органов. Проблем с потенцией может избежать любой мужчина, главное — вовремя об этом позаботиться.

Добавить комментарий