Меню для улучшения потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Сегодня ситуация такова, что многие мужчины среднего, а также нередко молодого возрастов имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах, способствующих улучшению эректильной функции. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно. Например, знаменитая Виагра начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свое действие на 5 часов.

Проблемы с потенцией могут иметь временный, когда нарушение эрекции наблюдается непродолжительный период, и постоянный характер, когда нарушение эрекции присутствуют длительное время. Если такая проблема возникла, перед тем как обращаться к врачу можно попробовать самостоятельно решить ее, соблюдая некоторые советы по поддержанию мужского здоровья.

Повышение потенции естественными методами

1. Питание играет первостепенную роль в функционирование всего организма. Пища должна содержать все необходимые для организма питательные вещества, особенно витамины и минералы необходимые для потенции, основными из которых являются цинк, селен, витамин E, C, витамины группы B. Каждый день вы должны восполнять суточную потребность в данных веществах.

2. Специальные упражнения для повышения потенции направлены на усиление кровообращения в органах малого таза и тренировки мышцы потенции – лобково-копчиковых мышц. Эти упражнения не занимают много времени и дают заметный результат уже после первой недели тренировок.

загрузка...

3. Половая функция и сексуальное желание имеют прямую связь с уровнем мужского полового гормона тестостерона. Низкий уровень тестостерона в мужском организме является причиной снижения потенции и сексуальных возможностей. Особенно это Лишний вес и потенцияактуально для мужчин средних и старших лет, чей уровень тестостерона начинает понемногу снижаться (примерно на 1-1,5% в год после 25 лет).

4. Лишний вес у мужчин является злейшим врагом потенции. Дело в том, что избыточный вес не только снижает уровень тестостерона, но и повышает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, избыточный уровень которых приводит не только к эректильной дисфункции, но и к ухудшению общего здоровья мужчины. К тому же лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, что также являются серьезными факторами снижения потенции и угрозы здоровью.

5. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. То, что вредные привычки являются злейшим врагом потенции давно доказано врачами. Одно лишь избавление от вредных привычек может кардинально улучшить половую функцию мужчины.

6. Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к нарушениям потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта.

Однако если род деятельности обязывает находиться в сидячем положении круглые сутки, исправить ситуацию поможет упражнение Кегеля, направленное на тренировку лобково-копчиковой мышцы. Плюс данного упражнения в том, что вам не придется вставать со своего рабочего места, для того, чтобы его выполнить.

загрузка...

7. Нередко проблемы с эректильной функцией возникают на почве психологических переживаний. Это могут быть последствия неудачного полового акта, неуверенность в своих сексуальных возможностях и т.п. В любом случае нужно избавляться от сексуальных комплексов, если не самостоятельно, то с помощью врачей – сексопатолога или психотерапевта.

Стресс и потенция8. Избегайте стрессов, длительных депрессий и переживаний. Когда организм подвержен каким-либо переживаниям половая функция угнетается. Это связано с древним механизмом оплодотворения, суть которого состоит в том, чтобы потомство рождалось в наиболее благоприятных условиях.

9. Высыпайтесь. Уделяйте сну не менее 8 часов в сутки. Сон должен проходить в оптимальных условиях в полной тишине и темноте.

К вопросу о повышение потенции необходимо подходить комплексно, тогда эффективность лечения будет значительно выше.

Перепелинные яйца для потенции

  1. Полезные свойства
  2. Нормы дозирования
  3. Рецепты на заметку
  4. Проще простого
  5. Привычный завтрак
  6. Альтернативный завтрак
  7. Экспресс-рецепт
  8. Варение яиц без скорлупы
  9. Для «особых случаев»
  10. Отзывы

Большинство современных мужчин рано или поздно сталкиваются с проблемами в интимной жизни. На потенцию влияют стресс, недосып, слабое физическое здоровье, вредные привычки и гиподинамический характер жизни. Реклама на телевидении призывает отчаявшихся к покупке Виагры и прочих медикаментозных средств, и лишь немногие мужчины знают, что перепелиные яйца для потенции – это альтернативный безопасный, но эффективный способ вновь почувствовать себя полноценным мужчиной.

Перепелинные яйца для потенцииПерепелинные яйца для потенции

Полезные свойства

Перепелиные яйца – эта кладезь полезных веществ для мужского организма. Их благотворное влияние на потенцию давно признано медициной.

Главной причиной является высокий процент содержания белков в этом продукте. Отсутствие недостатка в них – гарантия нормальной работы нервной системы человека. Когда их мало, наблюдается дезорганизация деятельности подкорковых структур, ведущая к нарушению синтеза половых гормонов. Итог – развитие эректильной дисфункции. Особенно часто этому недугу подвержены мужчины после 40 лет.

Употреблять перепелиные яйца для потенции полезно, ввиду их профилактических свойств атеросклероза. Этому заболеванию практически всегда сопутствует ослабленная эрекция, так как атеросклеротические бляшки на стенках сосудов нарушают кровоток, препятствуя нормальному кровенаполнению полового члена в момент возбуждения. Жиры в яйцах предотвращают развитие атеросклероза и, как следствие, повышают сексуальную активность, улучшают качество эрекции.

Витамины, аминокислоты и микроэлементы, которыми так богат данный продукт домашней птицы, помогают нормализации состояний центральной нервной системы, увеличивая скорость потока нервных импульсов. Благодаря этому повышается сексуальное возбуждение, улучшается сперматогенез.

Перепелинные яйца для потенции

«Пестрые яички» полезно употреблять для увеличения количества оргазмов. Их наличие в ежедневном меню мужчины влияет на сокращение периода восстановления между половыми актами, позволяя мужчине не один раз за ночь доставить удовольствие партнерше.

Перепелиные яйца – продукт, защищающий организм от радиации, помогает выведению радионуклидов из человеческого организма. Они благотворно влияют на повышение показателей гемоглобина в крови, способствуют нормализации давления.

Если сравнивать их с привычными куриными, то выбор в пользу первых очевиден. Куриные проигрывают по содержанию фосфора, калия, никотиновой кислоты, железа, витаминов А, Е, В. Даже один грамм перепелиного яйца вмещает в себя намного больше витаминов и микроэлементов, чем целое куриное яйцо! Кроме того, яйца перепелок хранятся дольше, что актуально для холостяков, не слишком часто следящих за свежестью продуктов в своем холодильнике.

Нормы дозирования

Как употреблять перепелиные яйца для достижения максимально эффективного результата? По советам диетологов суточное количество яиц перепелов в мужском рационе не должно превышать пяти штук. Эта норма касается потребления желтков. Белки можно есть без ограничений.

Почему именно такая дозировка? Даже в одном яйце содержится внушительное количество холестерина, оказывающего негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. С другой стороны, в его составе есть холин, регулирующий отложение холестерина и жиров. Поэтому употреблять перепелиные яйца для потенции следует без фанатизма.

Соблюдать осторожность при употреблении яиц следует мужчинам, страдающим заболеваниями почек и патологиями печени, так как в составе перепелиных яиц есть вещества, способные провоцировать сужение желчного пузыря и нарушать процесс оттока желчи. Редко встречается на практике, но известен факт непереносимости человеческим организмом белка. В таких случаях для улучшения потенции придется искать другие варианты: аптечные препараты, травяные отвары и т.п.

Рецепты на заметку

Сексологи в тандеме с диетологами разработали рецепты для мужчин, в основе которых такой природный стимулятор потенции, как перепелиные яйца.

Проще простого

Самая простая рекомендация – пить каждый день по 2-5 яиц в сыром виде натощак. Предполагаемый курс, после которого наблюдается желаемый эффект, составляет 20-30 дней или 60 яиц.

Чтобы яйца перепелов принесли желаемую пользу и не омрачили ожидания, перед тем, как принимать их сырыми, рекомендуется тщательно промыть под струей проточной воды, чтобы исключить вероятность проникновения бактерии сальмонеллы в организм человека.

Привычный завтрак

Любимое блюдо многих мужчин по утрам – яичница. Стоит попробовать заменить куриные яйца на перепелиные и прожарить их с добавлением лука. Лук тоже афродизиак, повышающий либидо, заряжающий организм на сексуальные подвиги. Яичница с луком для потенции будет полезна втройне, если добавить в рецепт помидоры, которые также усиливают работу половых желез.

Альтернативный завтрак

Если нет времени на жарку, можно приготовить перепелиные яйца как бутерброды: ломтики хлеба намазать сливочным маслом, а свержу положить разделенные пополам яйца, посыпать зеленью. По желанию можно добавить в этот состав свой любимый ингредиент: например, рыбу, ветчину или колбасу.

Экспресс-рецепт

Если нужно повысить возбудимость и укрепить эректильную функцию перед свиданием, помогут 4 яйца перепелки, стакан молока, ложка меда. Все три продукта взбиваются, можно дополнить их чайной ложкой пивных дрожжей. Специалисты рекомендуют принимать этот напиток за пару часов до сексуального контакта – перепелиные яйца влияют на обеспечение сильного полового влечения и гарантируют эрекцию.

Варение яиц без скорлупы

В литр кипящей воды влить ложку уксусной эссенции, добавить соли. Яйца разбить по очереди в кипяток и подождать, пока они свернуться (около 2 минут). Такие яйца можно подавать, как самостоятельное блюдо, украсив соусом, икрой или зеленью, а можно добавить к ним гарнир из вареного риса или картофеля, сметану и салат – получится прекрасный вариант домашнего ужина.

Для «особых случаев»

Когда хочется совместить и удовольствие, и пользу от продукта, можно попробовать приготовить алкогольный коктейль из перепелиных яиц для особенных моментов. Для одной порции потребуется 3 яйца, 150 мл напитка «Байкал», колы или минералки, 1 чайная ложка сахара и 20 мл коньяка или рома. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать при помощи блендера или венчика. Всего пара минут и напиток готов! Желательно употребить его сразу же, можно украсить долькой лимона. Данный рецепт можно порекомендовать дамам, желающим побаловать своих мужчин. Удивляйте их, и они будут удивлять вас в ответ!

Как видно из всего вышеперечисленного, перепелиные яйца и потенция – связанные между собой вещи. Привычка регулярно употреблять их в пищу – то, о чем стоит подумать. Вреда они точно не принесут, а их польза для мужчин давно доказана теоретически и практически, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. В среднем, первые положительные результаты проявляются через месяц их регулярного приема.

Отзывы

Геннадий, 41 год, г. Кострома:
“Ходить к врачам не люблю, в аптеках тоже советуют «что подороже», а не получше. Прочитал в Интернете про перепелиные яйца для потенции и решил попробовать – хуже все равно не будет. Второй месяц ем их по утрам и чувствую результат. Не нужны мне никакие лекарства, я за здоровый образ жизни и здоровое питание!”

Андрей, 30 лет, г. Тула:
“Много курю, работаю, психую на работе…. Всего тридцатка, а уже вижу изменения в делах «ниже пояса». Жена где-то начиталась и давай меня кормить перепелиными яйцами. Было смешно, теперь рад, что согласился на эксперимент! В нашей интимной жизни все налаживается, хотя прошло около месяца. То ли еще будет!”

Петр, 61 год, г. Владивосток:
“Для женщин – «молодильные яблочки», для мужиков – «молодильные яйца перепелов»! Не шучу, действительно после регулярного их употребления стал чувствовать себя лучше, здоровее и моложе. Не только в жизни, но и в постели. А на экстренный случай держу при себе таблетки, но не злоупотребляю ими.”

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Как влияет чеснок на потенцию

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Ярсагумба: инструкция, противопоказания и отзывы врачей

    Ярсагумба - натуральное средство для повышения потенцииЯрсагумба – это эффективный лекарственный препарат для улучшения чувствительности эрогенных зон и повышения эрекции, сделанный по древнему тибетскому рецепту. Одним из основных достоинств этого средства является его природный состав. Биологическая добавка состоит из натуральных веществ растительного происхождения, они не только имеют великолепный лекарственный эффект, но также и минимум противопоказаний. Ярсагумба воздействует мягко, не создавая привыкания.

    • Ярсагумба: инструкция по применению, цена, отзывы врачей
      • Как действует Ярсагумба?
      • Показания к применению Ярсагумба
      • Эффект от Ярсагумба
      • Когда ждать эффект?
    • Противопоказания к использованию
      • Прием Ярсагумба со спиртными напитками
      • Прием Ярсагумба с жирной пищей
      • Побочные явления Ярсагумба
    • Ярсагумба: отзывы и цена препарата

    Ярсагумба: инструкция по применению, цена, отзывы врачей

    Это лекарственное средство подходит для мужчин любого возраста, так как сбалансированный состав этого препарата с легкостью переносится даже пациентами преклонного возраста.

    Ярсагумба Форте воздействует на организм следующим образом:

    • улучшает мышечный тонус;
    • оказывает великолепное лечебное воздействие на половую систему;
    • придает энергии и сил;
    • стимулирует циркуляцию крови.

    Лечение Ярсагумбой дает возможность за короткое время улучшить качество эрекции, повысить возбуждаемость и либидо, избавиться от проблемы преждевременной эякуляции и значительно продлить половой контакт. При этом продукт рекомендуется применять и женщинам. С помощью его действия органы малого таза у женщин быстрей заполняются кровью, в результате этого повышается их чувствительность.

    Как действует Ярсагумба?

    Лекарственное средство Ярсагумба активирует кровообращение к половым органам. Этот эффект помогает мужчинам добиться продолжительной и крепкой эрекции, а также максимальной чувствительности стенок влагалища у женщин. Для того чтобы кровь получила требуемый объем кислорода, мышечная ткань половых органов обязана быть эластична и упруга, мускулатура гладких мышц – расслаблена.

    Биологическая добавка Ярсагумба создает именно этот эффект. Помимо этого, натуральные компоненты этого средства обладают великолепными противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Ярсагумба Форте не является возбудителем: препарат только улучшает влечение благодаря повышению чувствительности эрогенных участков. Для положительного эффекта добавки требуется естественная стимуляция к половому акту.

    Показания к применению Ярсагумба

    Основным показанием к использованию этого препарата является низкий уровень сексуального влечения у мужчин и женщин. У мужчин при плохой потенции развивается эректильная дисфункция, проявляющаяся в виде преждевременной эякуляции, кратковременной эрекции, недостаточного количества тестостерона. У женщин снижение либидо характеризуется сложностями с получением оргазма. Препарат Ярсагумба улучшает функционирование половой системы и повышает возбудимость.

    Ярсагумба - воздействие на организм мужчиныЭто средство рекомендовано людям среднего и преклонного возраста. Также оно используется при:

    • стрессах;
    • постоянной усталости;
    • слабой половой активности;
    • повышенных физических нагрузках.

    Все вышеперечисленные факторы отрицательно сказываются на либидо, ухудшая качество сексуальной жизни.

    Более того, Ярсагумба имеет противомикробный эффект, потому его можно применять как дополнительный препарат во время лечения мочеполовых болезней. Натуральные компоненты добавки защищают от инфекций половые органы и восстанавливают здоровую микрофлору. А за счет полезных свойств средство эффективно работает при патологиях репродуктивной функции.

    Эффект от Ярсагумба

    Вещества, которые находятся в Ярсагумбе, повышают циркуляцию крови к органам таза. Под воздействием препарата сосуды начинают расширяться, в них попадает большее количество кислорода. Пещеристые тельца при возбуждении качественней и быстрей заполняются кровью, это способствует повышению их чувствительности. Препарат борется с инфекционными и вирусными возбудителями, создает защитный эффект половой системы, помогает организму быстрей восстановиться после повышенных физических нагрузок, повышает иммунитет.

    Ярсагумба - инструкция и отзывы мужчинУстойчивый результат от применения Ярсагумбы наступает уже спустя час после использования капсулы, а продолжается от до одной недели. Регулярное использование препарата способствует повышению мышечного тонуса и выносливости, нормализации репродуктивной функции, улучшению гормонального фона.

    Клинические испытания доказали, что длительность полового акта после применения Ярсагумбы повышается в 3 раза. Для достижения разового результата применять препарат можно эпизодически. Для восстановления репродуктивной функции или лечения эректильного расстройства Ярсагумбу нужно использовать курсом на протяжении 1–2 месяцев.

    Когда ждать эффект?

    Мгновенный эффект ― это отличный результат. При приеме таблетки мужчина обязан почувствовать общий тонус, активное сексуальное желание, существенный подъем физических сил. Не дольше чем через 2 часа кровь настолько наполнит область мочеполовых системы, что устойчивая потенция вам гарантирована.

    Как указано на официальном сайте производителя Yarsagumba, эффект будет длиться до 72 часов. А если использовать препарат курсами, то регулярные половые контакты отныне для мужчины не будут являться чем-то запредельным.

    Ярсагумба — это лечебная сила от самой природы, объединенная с последними медицинскими достижениями. Это средство нового поколения сможет помочь сохранить здоровый и молодой организм на долгое время.

    Противопоказания к использованию

    Невзирая на природный состав препарата, есть некоторые противопоказаний к его использованию, которые относятся к состоянию здоровья пациента. В данном случае прием добавки может нанести значительный вред. В первую очередь препарат противопоказан при высокой чувствительности к составу, потому людям, которые страдают аллергией, перед использованием надо проконсультироваться с врачом.

    Запрещается принимать Ярсагумбу при:

    • Ярсагумба воздействует эффективно, но следует соблюдать осторожностьтяжелых заболевания нервной и сердечнососудистой систем;
    • эпилепсии;
    • заболеваниях, при которых противопоказана половая активность;
    • первые 6 месяцев после инфаркта или инсульта;
    • женщинам при беременности и кормлении грудью;
    • Людям до 18 лет.

    Прием Ярсагумба со спиртными напитками

    Препарат для улучшения потенции Ярсагумба можно сочетать со спиртным. Потребление небольшого количества алкоголя во время приема добавки для организма не опасно и не создает побочных явлений.

    Врачи не советуют сочетать это средство с большим количеством спиртного, поскольку этил препятствует качественному и быстрому всасыванию полезных веществ в кровь, а это, в свою очередь, существенно замедляет их воздействие.

    Прием Ярсагумба с жирной пищей

    ЯрсаГумба форте потребуется в сложных случаяхЧтобы препарат оказал наилучший результат, на время терапии рекомендовано из дневного меню исключить продукты питания, которые содержат жир в количестве более 30%. Жирные продукты растительного и животного происхождения не дают возможность активным веществам быстро всасываться в кровь.

    Необходимый эффект наступает позже, продолжается не такое длительное время и не дает возможности добиться необходимого эффекта. При лечении Ярсагумбой необходимо отдавать предпочтение овощам и фруктам, маложирной и низкокалорийной пище, пить достаточный объем простой воды и есть больше клетчатки.

    Побочные явления Ярсагумба

    За счет натурального состава препарат не причиняет вреда организму и очень редко способствует появлению нежелательных реакций организма. В 99% случаях причинами появления побочных действий является аллергическая реакция на компоненты препарата или передозировка.

    Побочные явления Ярсагумбы могут появляться в виде:

    • покраснения кожи лица;
    • головокружения и головных болей;
    • кратковременных нарушений зрения;
    • аллергической сыпи;
    • ощущений боли в районе поясницы;
    • повышения давления или температуры;
    • тошноты;
    • расстройства ЖКТ;
    • диареи;
    • поноса;
    • рвоты.

    Побочные явления не опасны для человека. Они проходят без использования медикаментозных препаратов на протяжении нескольких часов.

    Ярсагумба: отзывы и цена препарата

    Ярсагумба для мужчин - эффективность средства

    Цена на этот препарат на официальном сайте компании производителя довольно высокая, большее 2 тысяч рублей за 10 капсул и, возможно, что она будет увеличиваться, поскольку главным компонентом является гриб кордицепс, спрос на который существенно повышается.

    Многие могут сказать, что кордицепс можно приобрести намного дешевле, однако, не все так просто. На самом деле, есть более 300 видов этого растения и лишь несколько имеют необходимые лечебные свойства. Если рассматривать спрос и предложение, то можно заметить, что производство препаратов на основе этого растения оценивается в размере 100 тонн, при этом сбор гриба — превышает не многим 10-ти тонн. Изготовители препарата из-за нехватки сырья вынуждены подбирать замену и… на рынке появляются таблетки со слабым действием.

    Вероятно, по этой причине отзывы о действии препарата на потенцию мужчин, верней, восторженность отзывов его высокой оценки действия, со временем ослабевает. Да, качественный препарат Ярсагумба является природным, широчайшего спектра действия, без побочных явлений. Но за эту эффективность и нужно заплатить соответствующую цену, а не искать, «где подешевле».

  • Добавить комментарий