Маструбация мужская

Как обойти мужские проблемы после 40 лет?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Жизнь мужчины кардинально отличается от женской жизни, начиная с рождения. С самого раннего возраста мальчики, как правило, чаще болеют. Пубертатный возраст также происходит значительно позже. Период взросления юноши и превращение его в настоящего мужчину растягивается на годы. Только к 25-30 годам заканчивается процесс становления. Проходит 10-15 лет активной жизни, и возникают мужские проблемы после 40 лет. С чем же это связано и как это можно объяснить?

Проблемы у мужчин после 40 лет

Гормональные изменения

Основополагающим гормоном в организме мужчины является тестостерон. Именно благодаря этому мужскому половому гормону сильная половина человечества имеет развитую мускулатуру, низкий голос, растительность на лице и теле. Сексуальная и репродуктивная функция также входит в «сферу деятельности» тестостерона.

В то же время женский половой гормон, эстроген, хоть и доставляет женщине проблемы, но предохраняет ее от многих болезней и неизбежного старения. Мужчинам эстрогена не хватает изначально, поэтому они в большей степени, чем женщины, подвержены различным сердечно-сосудистым заболеваниям.

загрузка...

К сорока годам выработка тестостерона начинает снижаться, этот процесс естественный и неотвратимый.

Мужские половые гормоны также отвечают за регуляцию обмена веществ в организме, а именно белков, жиров и холестерина, то есть именно тестостерон поддерживает необходимую мышечную массу и сжигает жиры.

Проблемы с весом

Проблемы с весомПосле сорока лет количество тестостерона в организме мужчины уменьшается, что часто приводит к увеличению веса: фигура меняется, округляется, появляется живот. А если приплюсовать к этому процессу малоподвижный образ жизни, жирную и острую пищу, неправильное питание, то можно понять, почему мужские проблемы после 40 стремительно развиваются.

Мужчина, который к сорока годам имеет лишний вес, как правило, получает целый букет медицинских проблем: повышенное артериальное давление, предрасположенность к сахарному диабету, ишемическую болезнь сердца. При таких заболеваниях уровень тестостерона начинает снижаться еще быстрее.

При снижении уровня тестостерона в мужском организме на 25% от нормы на 40% увеличивается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

загрузка...

Проблемы с сердцем

Проблемы с сердцемМужчины после 40 лет часто умирают без видимых причин. Близкие и родные в таких случаях объясняют эту трагедию тем, что человек надорвался. И действительно, к этому возрасту многое достигнуто, но еще достаточно сил, чтобы сделать еще что-то. В результате происходит перенапряжение умственных и физических сил — и человек погибает.

Есть еще одна причина скоропостижной смерти в этом возрасте. Заключается она в том, что возникают проблемы с кровеносными сосудами. Внутри сосудов разрастается фиброзная ткань — это не нарушение, а естественный процесс. Кровоток уменьшается, и, как следствие, появляются инфаркты и инсульты.

Женский организм в таких случаях защищен лучше. До наступления менопаузы ее защищает эстроген, и последствия разрастания фиброзной ткани наступают значительно позже.

Сексуальная активность

О том, что у мужчины после 40 лет наступают проблемы, связанные с половой активностью, рассуждают много, но очень часто эти разговоры не имеют под собой никаких оснований.

Сексуальная активность у мужчинПервое заблуждение: имея ответственную должность, мужчина после 40 обладает слабой сексуальной активностью.

Все обстоит как раз наоборот: чем статус мужчины выше, тем больше он проявляет активность в сексуальном плане. Для такого мужчины можно применить определение: жизнь удалась! Он уверен в своих силах, в своем завтрашнем дне. Как правило, такие люди тщательно заботятся о своем здоровье, не подвержены пагубным привычкам, следят за питанием. Сексуальная активность при таких данных сохраняется до глубокой старости.

Второе заблуждение: зрелому мужчине необходимы новые впечатления, поэтому он часто меняет партнершу.

Мужчина в зрелом возрасте больше всего ценит стабильность и постоянство. В молодые годы новизна действительно возбуждает. Но чем человек старше, тем больший страх вызывает неизвестность. На самом деле чаще всего мужчина думает: «Получится или не получится?» Новая партнерша — это всегда стресс для него. И если таких случайных встреч в зрелом возрасте много, скорее всего, для мужчины это закончится печально, его сексуальная сила уменьшится.

Третье заблуждение: гормональные препараты типа виагры выручат в любой ситуации.

Таких препаратов, повышающих потенцию, действительно много, они широко рекламируются, но не стоит совершать фатальную ошибку и принимать их самостоятельно, без предварительного посещения врача и необходимых обследований. Последствия приема этих средств бесконтрольно могут привести к печальному результату.

Четвертое заблуждение: мужской климакс — это импотенция.

На самом деле это два разных явления, абсолютно не связанных между собой. Мужской климакс — это постепенный и незаметный для большинства мужчин процесс. Выражается он в том, что половая функция угасает, желание близости с женщиной появляется реже. Такое состояние может длиться очень долго, и мужчина часто до глубокой старости способен на половой акт.

ИмпотенцияИмпотенция может быть органической или ситуационной. Если при органической импотенции необходимо медицинское вмешательство, то при ситуационной может помочь встреча с хорошей, понимающей женщиной. В крайних случаях можно обратиться к психотерапевту.

Пятое заблуждение: импотент — это диагноз на всю оставшуюся жизнь.

Очень распространенное заблуждение, не имеющее под собой никаких оснований! Современная медицина находится на таком уровне, что безнадежных случаев импотенции практически не существует. Ситуационная импотенция вполне излечима даже без вмешательства врачей. Если рассматривать более сложную органическую, причины которой кроются в недостаточном количестве гормонов или в том, что в кровеносных сосудах полового органа отсутствует достаточный кровоток, то этим занимается мужской врач-андролог. Рассматривая самые тяжелые случаи, при которых может помочь только фаллопротезирование, с уверенностью можно констатировать, что такие протезы ничем не отличаются от живого органа. Если мужчина не расскажет женщине о протезе, самостоятельно она не догадается.

Питание после 40

Год за годом активная жизнь мужчины снижается, и необходимо пересмотреть рацион, в частности, сократить потребление жирного, соленого, острого, сладкого.

Правильное питаниеНеобходимые продукты для мужчины после 40: нерафинированное растительное масло, постное мясо и рыба, пастернак, корень петрушки и укроп, хрен, корень женьшеня.

Питание должно быть сбалансированным. Необходим белок в виде диетического мяса, благотворное влияние оказывают на организм блюда из овса: каши, кисели, супы. Полезны кисломолочные продукты, но не молоко! Следует как можно больше употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.

Необходимо строгое ограничение спиртных напитков. В первую очередь это касается пива. Дело даже не в том, что алкоголь вреден для здоровья — это аксиома. Главное заключается в другом: в составе пива содержатся растительные эстрогены — изофлавоны. Так как они имеют такую же структуру, как и женские гормоны, в организме мужчины запускается и набирает силу процесс ожирения. Благодаря этим растительным эстрогенам существует такое понятие, как «пивное брюшко» и букет болезней в придачу.

Полноценная жизнь после 40

  1. Чтобы атеросклероз не застал врасплох, необходимо раз в год делать анализ крови на холестерин.
  2. Необходимо следить за артериальным давлением.
  3. Один раз в год делать флюорографию и ЭКГ.
  4. Следить за уровнем сахара в крови.
  5. Если хотя бы один показатель из вышеперечисленных не соответствует норме (повышенный холестерин, давление, уровень сахара), срочно обращаться к врачу, так как второй тип сахарного диабета наиболее распространен у мужчин сорокалетнего возраста.

Активный образ жизни способен надолго отсрочить процессы старения организма. Поэтому, если мужчина не разучился радоваться жизни, следит за правильным питанием, любит слушать музыку, читает книги и посещает выставки, каждый день полтора часа занимается физическими упражнениями, в его крови постоянно повышается тестостерон, а это значит, что полноценная жизнь продолжается.

  • Мнение о мастурбации в разное время — от нормы до греха
  • Что говорит о мастурбации современная наука
  • Может ли онанизм вызвать импотенцию
  • Где граница между пользой и вредом

Мужчинам, впрочем, как и женщинам, в половозрелом возрасте необходим регулярный секс. К сожалению, не всегда удается вступить в половую связь в любой момент, когда мужчина почувствовал возбуждение и у него возникла эрекция. Особенно часто такая проблема случается у мужчин, которые не обзавелись постоянной партнершей.

В этом случае удовлетворить желание помогает мастурбация — самостоятельное удовлетворение потребности в сексе. Однако такой способ не всегда находит одобрение у мужчин, так как существует мнение о ее вреде для потенции. В отдельных кругах даже утверждают, что вследствие самоудовлетворения наступает импотенция. Так это или нет — вопрос, который мучает множество мужчин.

Мнение о мастурбации в разное время — от нормы до греха

В разное время к явлению, известному как онанизм, относились по-разному. В настоящее время большинство специалистов относятся к вопросу, влияет ли негативно мастурбация на организм мужчин и на их потенцию, вполне ровно, а иногда даже положительно. Противники онанизма утверждают, что его противоестественность доказана самой природой — животные, по их словам, не занимаются такой формой самоудовлетворения. Однако зоологи опровергают такое утверждение. В животном мире онанизм не чужд приматам, копытным (в частности, онанируют лошади и олени), собакам и другим теплокровным.

Конечно, сравнение «неразумных» животных с человеком кому-то покажется некорректным, однако это может служить свидетельством того, что онанизм как способ получить удовлетворение самостоятельно, является нормальным природным явлением. Согласно проведенным исследованиям, такое явление достаточно широко распространено среди всех живых существ на планете.

К сожалению, о подобных исследованиях знали не всегда, и пару веков назад мастурбация считалась настолько страшным грехом, что люди, которых застали за этим занятием, подвергались жестоким наказаниям. Согласно утверждениям врачей той эпохи, онанизм способствовал иссушению мозга, становился причиной паралича и умственных помешательств. О его благотворном влиянии на потенцию не могло идти речи, потому что секс ради удовлетворения, а не продолжения рода, считался чем-то греховным.

Что говорит о мастурбации современная наука

Согласно статистическим данным, самоудовлетворение — неплохой способ поддержать потенцию на должном уровне, если возможности заняться полноценным сексом нет. Дело в том, что мужская половая система устроена таким образом, что ей постоянно нужно быть в тонусе. Эрекция в утреннее и ночное время — прямое тому подтверждение. Даже при достаточно высокой сексуальной активности организм старается почаще нагружать половую систему появлением эрекции.

В случае полного отсутствия секса, даже в виде онанизма, у мужчин могут начаться застойные явления в простате. Эта железа считается одним из главных регуляторов эрекции и полового влечения в целом, и длительное отсутствие оргазма, каким бы способом он ни был получен, может негативно сказаться на ее состоянии.

Конечно, после месячного перерыва в сексе импотенция не наступит, однако с увеличением срока влияние застоя в простате на потенцию станет более заметным:

  • ослабеет интерес к сексу;
  • понизится способность к возбуждению;
  • эрекция постепенно будет ослабевать;
  • достижение оргазма станет более трудным.

Согласно исследованиям, такое негативное влияние отсутствия секса и самоудовлетворения наступают уже на второй год воздержания. Причина подобного явления — выраженный застой крови в сосудах малого таза. Его можно уменьшить путем ежедневного выполнения специальных упражнений. К сожалению, они не способны полностью заменить собой полноценный секс, ведь сокращение некоторых мышц в тазовом дне возможно только во время эякуляции.

Интересный факт! Шведские физиологи выяснили, что занятия мастурбацией 1-2 раза в неделю помогают снизить риск возникновения рака простаты у одиноких мужчин на 42%.

От степени сексуального удовлетворения зависит и настроение мужчин. Согласно статистике, более 80% мужчин, находящихся в браке, мастурбируют до 5 раз в неделю даже при наличии секса с супругой. При подобной степени активности импотенция мужчинам вовсе не грозит, а вот ее резкое снижение за счет отказа от самоудовлетворения напрямую влияет и на работоспособность, и на эмоциональный фон.

Во время мастурбирования в организме мужчины выделяются гормоны счастья и удовольствия, что положительно влияет на их самочувствие: восстанавливается тонус сосудов и мышц, системы органов функционируют более слаженно, нормализуются обменные процессы — в свою очередь это положительно действует на потенцию.

Может ли онанизм вызвать импотенцию

Негативное влияние онанизма на мужскую потенцию не распространено повсеместно. Импотенция не наступает из-за периодического самоудовлетворения — это доказанный факт. Тем не менее, если такая практика становится слишком частой, когда мужчина мастурбирует ежедневно по несколько раз, врачи предупреждают о возможности ухудшения эректильной функции.

Чтобы объяснить механизм, почему возникает импотенция у зависимых от самоудовлетворения, необходимо вспомнить, как влияет на потенцию психологическое состояние мужчины.

Во-первых, если мужчина уже зависит от онанизма, обычный секс уже не доставляет ему удовольствия. В результате этого развивается относительная (или частичная, ситуационная) импотенция, при которой способность к эрегированию пениса сохраняется, но достижение оргазма при контакте с партнершей фактически неосуществимо. Более того, напряжение полового члена может окончательно пропасть прямо в ходе полового акта.

Во-вторых, если мужчина начал практиковать самоудовлетворение в раннем возрасте, он начинает рассматривать эту форму получения оргазма как основную. Результатом подобной психологической установки становится полное отсутствие интереса к противоположному полу. Влияние общественного мнения на ставшего взрослым мужчину может развиться комплекс неполноценности, который перетекает в стойкую депрессию. Такой эмоциональный фон трансформируется в снижение интереса к сексу в целом, а в некоторых случаях возникает психологическая или психогенная импотенция.

Лечение зависимости от онанизма — задача почти такая же сложная, как терапия другой зависимости, например, игромании. Если же следствием его стала психологическая импотенция, устранение проблем с эрекцией может занять несколько лет. При этом упор придется делать не столько на медикаментозные средства, сколько на ликвидацию заложенной в мужчину негативной психологической программы путем длительной пошаговой психокоррекции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Где граница между пользой и вредом

Переступить грань, за которой мастурбирование влияет на потенцию не положительно, а отрицательно, очень легко. Чтобы самоудовлетворение действительно принесло пользу организму, от мужчины требуется всего лишь грамотный подход к этому вопросу, но для этого нужно знать о некоторых особенностях мужского организма.

Так, выраженный застой простатического секрета наступает после двух недель воздержания. Именно этот период между половыми актами считают относительно безопасным для потенции. Если за это время возможность вступить в половой акт с партнершей не наступит, занятие мастурбацией окажется очень полезным.

В целом специалисты считают нормой для мужчин получать удовлетворение самостоятельно не чаще трех раз в неделю. Такое утверждение действительно даже для тех, кто имеет регулярные половые контакты с постоянным партнером. Если практиковать мастурбацию чаще, есть риск получить зависимость. Чтобы уменьшить влечение к самоудовлетворению, рекомендуется использовать следующие меры:

  • максимально занять свободное время — читать, заниматься спортом, вспомнить о хобби;
  • принимать прохладный или контрастный душ в момент внезапно возникшего возбуждения;
  • проводить максимум свободного времени на свежем воздухе.

Еще более легкий и приятный способ избежать зависимости от онанизма — найти постоянную партнершу.

Дополнительно о мастурбации будет рассказано в видео врачом:

Читайте также: Стимуляция простаты
Подробнее о средствах от простатита
Для чего назначают фокусин — читайте здесь.

Выделения у мужчин при возбуждении являются нормальным физиологическим явлением. Определить, что в конкретном случае они безобидные и образовались исключительно по причине сильного возбуждения мужчины, очень легко. Они будут иметь определенные характерные особенности, которые касаются запаха и консистенции. Жидкость должна быть бесцветной, не иметь ярко выраженных неприятных ароматов, а также отличаться достаточной густотой и липкостью.

Количество выделений может быть разным. Тут все зависит от индивидуальных особенностей организма человека. У одних представителей сильного пола может выделяться достаточно много слизи, а другие и вовсе не замечают подобного явления.

Вопрос нормальности проявлений

Для сильной половины человечества выход жидкости из полового органа считается не таким частым явлением, как у женщин. Тем не менее в период сильного возбуждения подобное случается, а иногда и в довольно ощутимом количестве. Некоторые мужчины отмечают выделения весом до 5 г. Это ни в коем случае нельзя считать патологией, но только в той ситуации, если жидкость бесцветная и не имеет неприятного запаха.

Иллюстрация 1

Выделение прозрачной жидкости может отмечаться только при значительном возбуждении. Этому могут способствовать мысли о половом акте, мастурбация либо прикосновения женщины. В общем такое явление, как прозрачные выделения из полового члена, мужчина может наблюдать во время эрекции.

У некоторых мужчин предсеменная жидкость выходит при каждом возбуждении, а другие отмечают подобное только в редких случаях. Бояться выделений не стоит, если они не содержат примесей гноя либо крови. На самом деле эта слизь очень важна для осуществления определенных процессов в жизни мужчины.

Важность для процесса зачатия

Специалисты отмечают, что отсутствие предсеменной жидкости во время эрекции является плохим показателем, если пара собирается завести потомство. Все дело в том, что она выполняет вспомогательную роль, когда сперматозоидам нужно пробраться к яйцеклетке.

Читайте также:

Как правильно принимать Заноцин.

После того как мужская семенная жидкость попадает во влагалище, она сталкивается с массой препятствий. Они в первую очередь связаны с кислой средой. Большинство сперматозоидов сразу погибают, так как не выносят повышенной кислотности. Предсеменная жидкость, которая образуется у мужчины во время сильного возбуждения, способна снизить уровень кислоты. В более сбалансированной среде влагалища у сперматозоидов больше шансов для того, чтобы достигнуть своей главной цели, а именно — женской яйцеклетки.

Таким образом, можно с уверенностью сказать о том, что выделения при эрекции являются важным механизмом мужской репродуктивной системы. Тем не менее представителям сильного пола нужно внимательно следить за тем, как выглядит жидкость. Если она стала желтой, зеленой либо в ней появились примеси крови, это говорит о серьезных проблемах и срочной необходимости обратиться к врачу.

Повод для беспокойства

Далеко не всегда мужчины в период сильного возбуждения обращают внимание на то, какая жидкость выделяется из половых органов. Но в некоторых случаях это будет очень полезно. Особенно это касается тех, кто периодически чувствует дискомфорт в области полового органа и ощущает боль во время мочеиспускания.

Иллюстрация 2

Опасным признаком являются любые выделения, которые имеют непрозрачную и чрезмерно густую консистенцию. Жидкость может быть серой, зеленоватой, желтой либо стать просто похожей на творог. Это будет всего лишь одним из неприятных симптомов, так как в дополнение обязательно появится дискомфорт во время половых актов и боль при опорожнении мочевого пузыря. Все это указывает на патологические изменения в области малого таза.

Причин, которые могут привести к появлению подозрительных выделений, может быть много. Сюда стоит отнести и инфекционные недуги, и грибковые поражения, и даже неправильное питание. Наибольшую опасность несут в себе: хламидиоз, трихомониаз, гонорея, кандидоз и микоплазмоз. Все они могут вызывать нетипичные выделения из мужских половых органов, которые будут усиливаться во время возбуждения.

К нехарактерным для нормы выделениям могут привести травмы, которые имеют бытовые либо сексуальные причины. К такому результату приводит и плохая гигиена. Мужчина должен помнить о том, что неправильный уход за половыми органами может привести к серьезным патологиям.

Иллюстрация 3

Причины, вызывающие специфические выделения из мужского полового члена, могут быть как опасными для жизни (к примеру, злокачественные опухоли), так и просто неправильным питанием. Острые и маринованные блюда способны привести к тому, что у мужчины появятся подозрительные выделения. Если такое было отмечено, нужно отказаться от употребления горчицы, уксуса, кислой капусты, напитков с красителями и консервантами.

Если мужчина стал отмечать подозрительные симптомы в виде боли и дискомфорта в половом органе, что сопровождается необычными выделениями, необходимо обратиться к врачу. После проведения всех требуемых диагностических процедур специалист назначит правильное лечение, которое должно привести в норму состояние здоровья мужчины. Нужно помнить о том, что все время, в течение которого из полового органа не будет выходить нормальная прозрачная жидкость, о зачатии ребенка можно забыть.

Чтобы не сталкиваться с подобными неприятностями и не тратить время на длительное и не самое приятное лечение, нужно пересмотреть образ жизни и удалить из него все, что может негативно сказаться на здоровье.

Полезные советы

Представителям сильного пола нужно следить за состоянием своих половых органов не меньше, чем женщинам. При появлении любых подозрительных признаков необходимо сразу обратиться к врачу. Это позволит быстро вылечить патологию, если таковая будет выявлена, а также обойтись без осложнений.

Чтобы походы к врачу стали редкостью, необходимо воздерживаться от случайных сексуальных контактов. Если подобное все же случилось, нужно обязательно использовать средства барьерной контрацепции. Не стоит забывать о личной гигиене и правильном питании. Специалисты рекомендуют тем парам, которые готовятся к зачатию, на время отказаться от острых и маринованных блюд, пищи с консервантами и красителями, а также от газированных напитков. Это позволит поддерживать репродуктивную систему в хорошем состоянии, а у мужчины, таким образом, увеличится количество полезной для зачатия жидкости.

Представителям сильного пола нужно избегать переохлаждения. Кроме того, необходимо заботиться о состоянии иммунной системы, укреплять ее витаминными комплексами и правильным питанием. Если защитные функции организма будут в норме, это не даст патологиям развиваться, а уже начавшиеся будут проходить быстрее.

Если мужчина хочет быть здоровым, то ему нужно обратить внимание на физические нагрузки. Но они должны быть умеренными, а лучше, если занятия спортом будут проходить на свежем воздухе. Нельзя забывать и о необходимости правильного питания. Для мужской репродуктивной системы важен в первую очередь цинк и селен. Первый можно найти в морепродуктах, утке и индейке, в куриных яйцах, бразильских орехах и злаках.

Что касается пополнения запасов селена, то это возможно сделать, употребляя печень, бобы и орехи. Кроме того, представителям сильного пола стоит обратить внимание на продукты с высоким содержанием витаминов группы В, А и С. Все это позволит улучшить работу репродуктивной системы и будет способствовать зачатию новой жизни.

Добавить комментарий