Как восстановить потенцию после длительного воздержания

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Pantogen (Пантоген) – нативный бальзам для улучшения потенции, эффективность которого направлена на улучшение сексуальной жизни путем восстановления эрекции. Препарат не только борется с симптомами происходящих в организме нарушений, но и нейтрализует воздействие на организм неблагоприятных факторов: вредные привычки, физическая усталость и стрессы.

мужчина и упаковка препарата

Бальзам разработан на основе уникальной формулы: дает быстрый и стойкий результат и абсолютно безопасен для здоровья. В составе немодифицированного препарата отсутствуют химические компоненты, поэтому он не вызывает привыкания и не нарушает функции внутренних органов и систем. Восстановление эрекции происходит естественным образом и сохраняется на довольно длительный период, что подтверждают отзывы мужчин, проходивших лечение, и специалистов из области урологии.

Эффективность и основные характеристики

В отличие от синтетических возбудителей, препарат, разработанный на основе натуральных компонентов, не только восстанавливает потенцию, но и оказывает выраженный профилактический и лечебный эффекты. Pantogen широко используется для терапии заболеваний мочевыделительной системы. Бальзам не вызывает побочных явлений и не вреден для здоровья. Учитывая отзывы мужчин, можно сделать вывод, что случаи развития нежелательных реакций единичны и основаны на неправильном приеме природного средства.

загрузка...

мужчина целует женщину

Уникальный растительный препарат тщательно разрабатывался на протяжении длительного периода. С его помощью многим мужчинам удалось устранить все имеющиеся дисфункции в организме и сделать свою половую жизнь насыщенной и яркой. Эффективность бальзама в первую очередь направлена на коррекцию гормонального уровня путем восстановления должного уровня тестостерона в организме.

Pantogen для потенции восстанавливает функции кровеносной системы, повышая тонус сосудистых структур и снижая их проницаемость. Это способствует улучшению процессов кровообращения во всем организме. Кровь активно циркулирует и в области малого таза, что нормализует эректильные функции и восстанавливает влечение к противоположному полу.

Средство, разработанное на природных активных веществах, снимает воспалительный процесс в организме и лечит заболевания мочевыделительной системы. Препарат широко используется для предупреждения развития дисфункций органов репродуктивной системы. С его помощью удается сохранить мужское здоровье на долгие годы.

В состав препарата входят природные вещества, сохранившие свою структуру на клеточном уровне:

загрузка...
  • Тирозин. Вырабатывает гормон, ответственный за половое влечение – дофамин.
  • Эссенция красного корня. Улучшает потенцию за счет восстановления кровенаполнения органов малого таза.
  • Панты английского марала. Стимулируют спинной и головной мозг, что позволяет быстро восстановить эрекцию.

Для того чтобы от использования препарата получить максимально возможный эффект, следует правильно его использовать. Инструкция по применению включает все необходимые рекомендации. Учитывая отзывы специалистов, использование Pantogen позволяет добиться видимых изменений. Результат после применения наблюдается уже через несколько дней.

Инструкция по использованию

Принимать препарат рекомендуется в следующих случаях:

  • Отсутствие возбуждения и уменьшение количества семенной жидкости.
  • Появление дискомфорта во время мочеиспускания или эрекции.
  • Снижение длительности полового акта и нестабильная эрекция.

инфогафика с преимуществами препарата

Учитывая отзывы врачей-урологов в результате проведенной клинической апробации, положительный и стойкий результат после использования растительного комплекса составил 97 %. В исследовании приняли участие мужчины от 28 до 60 лет. Достаточно провести терапию на протяжении 15 дней, чтобы увидеть, на что способно натуральное средство. Для поддержания стойкости эрекции бальзам нужно принимать курсами не менее 4 раз в год.

Для использования препарата не нужны подготовка и специальные условия. Недопустимо делать перерывов при прохождении терапии, что исключает вероятность снижения эффективности.

Курс лечения длится 15 дней. Ежедневно рекомендуется принимать по 1 ч. л. (5 мл) бальзама 3 раза. Желательно пить лекарство после основного приема пищи. Через 15–20 дней следует повторить лечение.

Обратите внимание, что от принимаемого бальзама не возникает побочных реакций за исключением аллергической. Как утверждают отзывы специалистов, подобные нарушения возможны только у лиц, страдающих индивидуальной непереносимостью компонентов, входящих в состав.

Стоимость препарата Pantogen варьируется в пределах 990 руб. Производитель учитывает возможности потребителя и идет навстречу, делая скидки и поводя акции. Для того чтобы приобрести бальзам по указанной цене, следует оформить заказ на сайте официального представителя компании. Не пользуйтесь неизвестными источниками, так как можете столкнуться с фальсификатами, которые не обладают заявленной эффективностью.

Заключение

Для достижения положительного эффекта от использования Pantogen – природного усилителя потенции – нужна правильная дозировка. Не пренебрегайте рекомендациями производителя и не пропускайте прием бальзама. Также недопустимо превышать суточное количество препарата: не более 15 мл в день. Соблюдение инструкции по использованию нативного бальзама позволяет не только позаботиться о состоянии половой системы, но и делает вклад в его дальнейшее функционирование.

Отзывы

Самые эффективные свечи от хронического простатита

Свечи от хронического простатита — форма лекарственных препаратов, которые применяются ректально. Препараты обеспечивают быстрое и безопасное терапевтическое воздействие, эффективны для профилактики обострений хронического простатита.

Ректальные свечи проходят фильтрацию печени, поэтому не оказывают на нее разрушающего действия. Концентрация активного вещества в воспаленном органе выше в свечах, чем в таблетках. Ознакомимся с различными видами свечей, их действием и эффективностью.

Особенности хронического простатита

Простатит — воспалительное заболевание простаты. Органом обеспечивается выработка секрета, основного объема спермы, перекрывается мочеиспускательный канал при половом возбуждении, вырабатывается гормон простагландин. Простата не позволяет сперме попадать в мочевой пузырь. При простатите нарушается работа предстательной железы, мочеполовой системы.

Простатит

Простатит бывает острым и хроническим. Проявления заболевания отличаются, поэтому и терапия должна отличаться. Хронический простатит часто имеет инфекционную природу, и возникать он может по следующим причинам:

  • Сильное переохлаждение, вызывающее воспалительные процессы в структуре простаты;
  • Инфекционные очаги в организме (кариес, цистит и прочие);
  • Недостаточность двигательной активности, что способствует развитию застойных явлений в органах малого таза;
  • Лишний вес;
  • Нерегулярная половая жизнь;
  • Вредные привычки;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Авитаминоз;
  • Несвоевременное или неверно подобранное лечение простатита.

Хронический простатит — мультифакторный недуг, обычно вызываемый комплексом причин.

В большинстве случаев недуг возникает из-за инфекции или неполноценного кровообращения.

Если хронический простатит оставить без терапии, он вызовет следующие осложнения:

  • Воспаление семенных пузырьков;
  • Абсцедирующие элементы;
  • Склеротическое поражение органа;
  • Кисты, камни;
  • Бесплодие.

Особенности применения, плюсы и минусы

Основу терапевтического курса составляют медикаменты, часто — ректальные суппозитории. К хирургии обращаются в крайних случаях.

Преимущества и недостатки свечей при хроническом простатите:

Плюсы Минусы
Быстро всасываются в прямой кишке, действуют близко к пораженному органу Могут возникнуть зуд и другие аллергические проявления
Концентрация активных веществ в крови довольно высока Короткий срок хранения
Некоторые таблетки с неприятным вкусом отбивают у мужчин желание принимать их. Но ректальные свечи не вызывают такой негативной реакции. Теряют форму, если долго держать в руках
Вводить препараты просто, безопасно, а посторонняя помощь не требуется, в отличие от инъекционного введения. Наличие противопоказаний:

  • гиперчувствительность к компонентам;
  • болезни почек, печени;
  • если прямая кишка и анальный сфинктер были травмированы;
  • кровотечение кишечника;
  • проктит, при котором воспаляется прямая кишка.
Не вызывают травматизацию кожи, подкожных тканей, сосудов, что исключает попадание в ранку патогенных микроорганизмов, исключение образования воспалительного процесса на участке введения. Иногда провоцируют запор, повышенное газообразование, вздутие.
Если пациент не умеет глотать таблетки, или у него повреждены верхние отделы пищеварительного тракта, свечи станут прекрасной альтернативой таблеткам. Перед применением следует опорожнить кишечник, что не всегда удобно тем, кто постоянно торопится на работу по утрам. Также необходимо полежать 15 минут после введения.
Успешно вводятся и функционируют соединения, которые обычно разрушаются пищеварительными соками.

Виды суппозиториев

Ректальные суппозитории обычно оказывают комплексное воздействие на течение болезни, обеспечивают комплекс необходимых терапевтических эффектов:

  • Противомикробное;
  • Уничтожают вирусы;
  • Снимают воспаление;
  • Избавляют от болевых ощущений;
  • Спазмолитическое;
  • Регенерирующее;
  • Укрепляют иммунитет.

Антибактериальные средства

Антибактериальные средстваПротивомикробный эффект обезвреживает патогенных микроорганизмов, которые вызвали воспаление простаты.

Применяют антибактериальные средства фторхинолонового ряда и свечи с прополисом и ихтиолом.

Антисептические вещества в составах снимают воспаление.

Уменьшается проявление воспалений, снимаются отечность, нормализуется температура тела, болезненный синдром становится легче. Антибактериальные свечи от хронического простатита принимать нельзя, если нарушена свертываемость крови, есть аллергия, язвы желудка или кишечника.

После терапевтического курса пропивают курс пробиотиков, пребиотиков, которые помогут восстановить микрофлору кишечника.

Распространенные свечи:

  1. Рифампицин. Антибиотик не позволяет образовываться наружной оболочке микроорганизмов, блокирует их размножение. Вещества быстро попадают в ткани простаты, повышают защитные функции организма. Снимают спазм сосудов простаты и боль.
  2. Суппозитории с эритромицином, левомицетином, синтомицином.

Противовоспалительные средства с анальгезирующим действием

Препараты, уменьшающие выраженность воспаления:

  1. Диклофенак. Мощный препарат, быстро устраняющий боль. Из-за эффективности и сильного действия имеет ряд противопоказаний. Нельзя применять при расстройствах кишечника, также повышает давление, оказывает негативное влияние на почки и печень, иногда вызывает болезненные ощущения при опорожнении кишечника.
  2. Вольтарен с тем же действующим веществом Диклофенак не травмирует пищеварительную систему, безвреден, не содержит токсинов. Но его нельзя принимать пациентам с язвами желудка, кишечника, склонностью к аллергии. Препараты выпускаются с разным содержанием вещества диклофенак, консультация врача обязательна.Уролог поможет выбрать правильную дозировку.
  3. Простатилен Zn-цинк. Это комбинированное средство, которое снимает отек, активизирует выработку секрета. Способен повышать половое влечение. Запрещен при сердечных заболеваниях. Значение цинка огромно для мужского здоровья. В сперматозоидах содержится максимальное его содержание. Мужчина ежедневно нуждается в 15 мг цинка. При семяизвержении он теряет несколько миллиграмм. Если мужчина ведет активную половую жизнь или активно занимается спортом, этот микроэлемент ему необходим. Следует принимать до 50 мг микроэлемента каждый день.

Препараты с растительными компонентами

Такие свечи безопасны, подходят для комбинированной терапии или профилактики хронического простатита. За счет своей безопасности действуют медленно и слабо. В препараты добавляют обычно бета-ситостерол, который содержится в соевых бобах, злаковых. Аденопросин с липопротеином. Помогает снимать отек, воспаление, улучшает состояние больных хроническим простатитом.

Активное вещество Витапроста — экстракт, который получают из предстательной железы быка. Уменьшает отек с помощью эффекта, который сокращает тромбообразование и стимулирует работу стенок мочевого пузыря. Облегчает процесс мочеиспускания. Может вызывать аллергию, запрещен при эпилепсии.

Прополисные свечи в лечении хронической простаты также применяются для профилактики или комбинированной терапии. Гипоаллергенные (исключение: нельзя принимать, если есть аллергия на продукты пчеловодства), улучшают потенцию.

Используется для обеззараживания заживления ран, инфекционных болезней. Прополис прекрасно растворяется в жировой фракции, что помогает ему быстро всасываться и обеспечивать терапевтический эффект.

В Прополис ДН, кроме прополиса, добавляют масло какао и безводный ланолин. Обезвреживает и уничтожает бактерии, вирусы, снимает боль, воспалительные процессы, регенерирует, способен усиливать действие антибактериальных средств, улучшает свертываемость крови и перистальтику кишечника. Эффективен в комплексе с другими лечебными препаратами или для профилактики при хроническом простатите.

Свечи Тамбуканские «Адонис» изготавливают из меда, прополиса, грязи Тамбуканского озера и других растительных компонентов. Оказывают комбинированное действие, что делает препарат более эффективным, чем прополисные свечи. Аналогичным действием и составом обладает Тамбуил.

К прополисным ректальным суппозиториям также относят Фито-прополис, Гемо-Про.

Средства регулирующие иммунную систему

Иммуномодуляторы назначаются, чтобы восстановить микроструктуры тканей пораженного органа. Такие свечи стимулирую рост новых клеток, восстанавливают поврежденные, укрепляют иммунитет. Длительная ремиссия хронического заболевания будет обеспечена, если нормализовать работу иммунной системы и принимать эффективные свечи от хронического простатита, назначенные лечащим врачом. Следующие свечи показаны при особенно вяло текущих и резистентных к подобранному лечению хронических процессах:

  1. Генферон также обезболивает, уничтожает микробы. Вещество интерферон Альфа-2 устраняет воспалительный процесс, анестезин способен обезболивать, таурин — действенный антиоксидант. Свечи безопасны, но противопоказаны при гиперчувствительности к компонентам.
  2. Метилурацил применяют в комплексе с антибактериальными препаратами. Само средство не снимает воспаление.
  3. Виферон также оказывает противовирусное действие. Интерферон Альфа-2b обеспечивает терапевтический эффект. Назначают комплексно к антибиотикам.
  4. Лонгидаза снимает воспаление, укрепляет иммунитет. Редко вызывает аллергию.

 

Также полезны свечи с полиоксидонием:

  • Повышают иммунитет;
  • Обезвреживают токсические вещества;
  • Укрепляют стенки мембран клетки, повышая их резистентность к различным факторам, разрушающим их;
  • Регенерируют поврежденные клетки.

При назначении ректальных суппозиториев с полиоксидонием придерживаются следующих условий:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Если необходима профилактика острых рецидивов, если появляются малейшие признаки бактериальных простатитов.
  2. В комплексе с антибиотиками при обострении простатита инфекционного происхождения. Вещество способно усиливать действие антибактериальных средств.
  3. Сначала назначают полиоксидоний в инъекциях, через пять дней пациенту можно перейти на таблетки или свечи.

Рекомендации по применению

Свечи необходимо вставлять правильно, иначе эффект будет противоположным:

  • Желательно сначала опорожнить кишечник или сделать клизму;
  • Тщательно моют анус, а после руки;
  • Препарат держат пару минут в холодильнике, так как средство состоит из парафина и очень быстро тает в руках;
  • Лучше надеть медицинские перчатки;
  • Анус можно увлажнить прохладной водой или детским кремом;
  • Пациенту нужно лечь на бок, нижнюю ногу оставить прямой, верхнюю ногу поджать к животу;
  • После введения ягодицы сжимают и несколько минут удерживают сжатыми;
  • Полежать 15 минут на боку, чтобы свеча не вышла наружу и не вытекла;
  • Вещества свечи быстро впитываются, но средство может немного подтекать (позаботьтесь о тканевой подкладке для белья).

Инструкция

Действенный препарат и терапевтический курс подбирает врач. Пройти необходимую терапию должна также постоянная партнерша пациента, иначе инфекционные процессы в простате могут развиться по новой схеме. Обговорите с доктором методику терапии для женщины.

Для поддержания нормального настроения и здоровья мужчины и женщины репродуктивного возраста должны вести регулярную половую жизнь. Причём частота половых актов и их количество требуется для каждого своё – всё зависит от темперамента, образа жизни, характера и других факторов.

  • Что стоит понимать под воздержанием у мужчин
  • Вредно ли воздержание для мужчины
  • Когда необходимо воздерживаться от секса
  • Как восстановить потенцию после длительного воздержания
  • Приём препаратов
  • Народные способы восстановления потенции
  • Другие методы восстановления потенции
  • Заключение

воздержание от секса у мужчин

Отсутствие половой жизни в течение длительного времени может стать причиной различных проблем с потенцией у мужчин, а также вызвать другие негативные последствия как психологические, так и физические.

Что стоит понимать под воздержанием у мужчин

Как правило, все причины воздержания от секса условно можно разделить на две большие группы:

  • добровольное;
  • вынужденное.

Основными причинами добровольного или вынужденного отказа от секса можно считать следующие факторы:

  • отсутствие подруги или супруги;
  • пребывание на военной службе или в тюрьме;
  • различные заболевания, требующие соблюдения полового покоя, например, период реабилитации после инсульта или инфаркта;
  • определенный род деятельности, например, поездки в экспедицию, полеты в космос и другие;
  • морально-этические или религиозные принципы, исключающие половую жизнь.

Существуют и другие причины отказа от секса. Причем воздержание может быть полным, когда в жизни мужчины вообще нет никаких проявлений секса. А также есть воздержание, время от времени прерываемое мастурбацией.

Вредно ли воздержание для мужчины

Воздержание от секса у мужчин длительностью до месяца обычно не вызывает серьезных последствий. А вот более долгие периоды «тишины» могут привести к серьезным и даже в некоторых случаях необратимым последствиям для здоровья.

Чем опасно воздержание для мужской потенции

Среди основных проблем, с которыми может столкнуться мужчина после продолжительного отсутствия регулярной половой жизни стоит отметить такие:

  • ослабление либидо и потенции;
  • нестойкая ли неполная эрекция, слишком короткий половой акт;
  • ухудшение качества спермы (при коротком воздержании до недели показатели спермограммы, наоборот, улучшаются);
  • появление геморроя;
  • нарушается гормональный фон и снижается выработка тестостерона;
  • развитие застойных процессов в простате в органах малого таза, что приводит к серьёзным последствиям для здоровья мужчины;
  • ухудшение эмоционально-психического состояния – появление депрессии, апатии и проблем со сном, повышенной тревожности, нервозности или агрессивности.

Если мужчина после 40-45 лет вынужден надолго отказаться от секса, значительно повышается риск развития доброкачественной и злокачественной опухоли простаты, появления полной импотенции и бесплодия.

Тем не менее все люди индивидуальны и воздержание от секса сказывается на каждом мужчине по-разному. Если он темпераментный и не может жить без частого секса, то отказ от него будет серьёзным испытанием и повлечёт за собой серьёзные последствия для общего здоровья и самочувствия.

В случае, когда мужчина асексуален или нуждается в редких половых контактах, переносится такой недостаток намного проще и чаще без каких-либо дополнительных проблем со здоровьем. Поэтому можно однозначно положительно ответить влияет ли воздержание на потенцию негативно. Но степень вреда для здоровья и последствия отказа от секса для каждого будет своими.

Существует ещё так называемое подростковое воздержание. В период созревания организма юношам свойственна гиперсексуальность. И часто удовлетвориться полностью им не удаётся, а регулярная интимная жизнь ещё отсутствует. Периоды отсутствия секса в молодом возрасте практически не приносят вреда для здоровья, но могут сказаться на эмоционально-психическом состоянии.

Когда необходимо воздерживаться от секса

Но в некоторых случаях воздержание от секса просто необходимо. Например, медики единодушны во мнении, что перед зачатием ребёнка лучше отказаться от секса на 5-7 дней – это повысит шансы зачатия. Также считается, что слишком частые половые контакты приводят к нервному и физическому истощению, что практически также вредно для здоровья, как и полный отказ от интимной близости.

Специалисты рекомендуют не заниматься сексом или мастурбацией в следующих случаях:

  • повышенное артериальное давление, уровень сахара или холестерина в крови (можно после консультации с врачом);
  • некоторые сердечно-сосудистые, эндокринные, иммунные заболевания;
  • болезни, передающиеся половым путём;
  • травматические повреждения или сильные деформации полового члена;
  • период реабилитации после хирургических вмешательств и серьёзных заболеваний, например, инсульта или инфаркта;
  • некоторые заболевания мочеполовой сферы, например, острый период цистита или простатита.

Также избегать половых актов придётся при некоторых психических заболеваниях. Иногда следует на время отказаться от секса за неделю до зачатия ребёнка или же за некоторое время до серьёзных событий в жизни мужчины: спортивных соревнований, концертов, выступлений. Но не всегда в этом есть необходимость. Лучше обсуждать такой деликатный вопрос с персональным тренером или лечащим врачом.

Как восстановить потенцию после длительного воздержания

Как правило, до 35 лет воздержание от секса любой длительности не вызывает необратимых изменений в тканях организма. Поэтому восстановление потенции происходит без каких-либо серьёзных проблем. Лишь первые несколько половых актов могут пройти напряжённо: иметь слишком непродолжительную или, наоборот, слишком большую длительность. Лишь в редких случаях необходима помощь специалистов.

Чем опасно воздержание для мужской потенции

После 40 лет восстановление потенции после длительного воздержания происходит сложнее. Связано это с тем, что в этот период в организме начинают происходить возрастные изменения, которые негативно сказываются на потенции. И воздержание ускоряет эти процессы, приближая мужской климакс и нарушая работу предстательной железы.

Чтобы восстановить потенцию после длительного периода отсутствия секса, можно воспользоваться самыми разными популярными методами. Все их можно условно разделить на несколько групп:

  • приём синтетических и натуральных препаратов,
  • использование народных рецептов;
  • применение других методов.

Приём препаратов

Если у вас отмечаются серьёзные проблемы со здоровьем и эрекцией, то вопрос как восстановить потенцию после длительного воздержания лучше задавать специалисту. Врач проведёт обследование и подберёт оптимальные методы оздоровления и восстановления организма. В некоторых случаях может потребоваться приём различных препаратов.

Чем опасно воздержание для мужской потенции

Часто для восстановления потенции мужчины прибегают к применению средств с натуральным составом. Это гомеопатия и БАДы. Такой выбор оправдан тем, что натуральные капсулы и таблетки имеют меньше противопоказаний и возможных побочных эффектов, чем синтетические.

Кроме того, они действуют комплексно на весь организм, оказывают более мягкий и щадящий эффект. Среди самых популярных натуральных препаратов для восстановления потенции после длительного отсутствия секса стоит отметить такие:

  • китайские БАДы, например, Секрет Императора или Чунцао;
  • Импаза;
  • Йохимбе и Йохимбе Форте;
  • Трибулус;
  • Паритет;
  • Аликапс и Аликапс Плюс;
  • Уретроактив;
  • Вимакс.

Также восстановить эрекцию помогут различные витаминно-минеральные комплексы. В случаях, когда изменения в тканях на фоне воздержания или различных заболеваний привели к серьёзным проблемам с потенцией, приходится прибегнуть к применению синтетических препаратов.

Например, популярна для стимуляции эрекции Виагра, Сиалис, Левитра и другие ингибиторы ФДЭ-5. Но такие препараты имеют внушительный список противопоказаний и возможных побочных эффектов, применять их можно только после консультации с врачом.

Народные способы восстановления потенции

Существует множество народных рецептов восстановления потенции после длительного воздержания от секса.

Чем опасно воздержание для мужской потенции

Вот несколько самых популярных и эффективных из них:

  1. Употребление медово-ореховой смеси. 100 г очищенных от скорлупы и измельчённых орехов (можно взять любые, но чаще всего берутся грецкие) смешайте с 50 г натурального жидкого мёда. В смесь можно добавлять сухофрукты, сок лимона или алоэ. Полученную массу храните в холодильнике и употребляйте по ложке 1-2 раза в день. Курс применения может быть разным – от нескольких дней до месяца и более.
  2. Употребление петрушки и сельдерея. Корни и зелень этих растений – сильнейшие афродизиаки. Применять их можно в виде витаминных смесей, настоек, соков, коктейлей, а также добавлять в салаты и в другие блюда.
  3. Имбирь. Корень этого растения помогает восстановить потенцию после длительного воздержания у мужчин и повышает либидо у женщин. Можно добавлять немного корневища растения в чай, выпечку, различные блюда, а также в витаминные смеси, например, мед с имбирём в пропорциях 1:1.
  4. Лук, чеснок, разные сорта перца. Эти продукты полезны не только для потенции, но и для работы всего организма. Они ускоряют обменные процессы, укрепляют иммунитет, питают полезными веществами, улучшают кровообращение, нормализуют синтез гормонов.

Кроме того, можно для восстановления потенции после воздержания принимать отвары и настойки лекарственных растений. Отлично подойдёт крапива, аир болотный, женьшень, радиола розовая, элеутерококк, кипрей, лимонник.

Перед применением любого растения желательно проконсультироваться со специалистом, так как все они имеют противопоказания и могут вызвать негативные реакции.

Другие методы восстановления потенции

Специалисты обращают внимание, что к восстановлению потенции после длительного воздержания необходимо подойти комплексно. Они рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Отказаться от вредных привычек: курения и приёма алкоголя. Снизить количество кофеиносодержащих напитков в повседневной жизни.
  2. По возможности устранить стрессы и причины, их вызывающие, не допускать недостатка сна и отдыха, умственного и физического переутомления.
  3. Заняться спортом. Даже пешая ежедневная получасовая прогулка способна помочь вам восстановить потенцию после воздержания от секса. Также полезно будет посещать спортзал, заниматься танцами и йогой, плавать в бассейне.
  4. Пересмотреть рацион питания. Постарайтесь сделать своё ежедневное меню более сбалансированным и полезным, исключите из него всю вредную для здоровья еду. Очень важно в период восстановления потенции есть больше продуктов-афродизиаков и пищу, богатую цинком и белком.

Заключение

Помните, не стоит требовать от себя многого, стараться стать половым гигантом за считанные дни после длительного перерыва. Отнеситесь к ситуации конструктивно: должно пройти некоторое время, пока половая функция восстановится полностью.

Если же в течение нескольких недель регулярной половой близости у вас остались проблемы с потенцией или же появились какие-либо тревожащие симптомы, например, боль, жжение, учащённое мочеиспускание, обратитесь за помощью к специалисту.

Добавить комментарий